DESLIZADORES CORE SLIDERS PARA ABDOMINALES 2M

Par Discos Platos Deslizantes Entrenamiento Sliding Disc Glider

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CARACTERÍSTICAS:

• Discos que permiten trabajar la fuerza usando la resistencia de nuestro propio peso.
• Funcionan bien en múltiples superficies. Del lado de plástico pulido pueden usarse sobre superficies suaves como alfombras o césped; mientras el lado opuesto funcionan mejor en superficies duras y lisas como los suelos de madera.
• Dependiendo del ejercicio puedes ejercitar con ellos apoyando las manos o los pies.
• Permiten añadir diversidad y variantes a los clásicos ejercicios que podemos hacer sin implementos deportivos.
• Medida: 18 cm (diámetro)
• Prácticos y fáciles de usar y limpiar.
• Ocupan poco espacio.
• Ideal para utilizar dentro de casa.
• Constituyen una base inestable en tus manos o pies que te obliga a trabajar más los músculos. Ejercitarás piernas y glúteos colocándolos en los pies, así como brazos, abs y espalda apoyándote con las manos.
• Los movimientos serán suaves y fluidos y, a su vez, intensos y concentrados, sin lastimarte las muñecas.
• Podrás realizar ejercicios clásicos como zancadas o flexiones y crear un extra de esfuerzo.
• Te permiten hacer un entrenamiento muy completo de trabajo isométrico, concéntrico y excéntrico y de sostén de toda la zona media.
• Fortalecen los ligamentos laterales de la cadera, la rodilla y el tobillo y ,además, músculos centrales y abdominales.
• Permiten trabajar todo el cuerpo; mejoran la agilidad, coordinación y equilibrio; disminuyen el porcentaje de grasa corporal; y mejoran la capacidad aeróbica. ¡¡Perfectos para aquellos que buscan un desafío deportivo!!